Чиа — готовые к употреблению семена однолетнего масличного растения. Семена чиа популярны на протяжении многих веков среди жителей стран Латинской Америки (особенно Мексики). Чиа была важнейшей культурой ацтеков.

Чиа – растение, семена которого обладают исключительными свойствами. Это вегетарианский продукт, содержащий 20% растительного белка, 40% масел и не содержащий холестерина.

Кроме прочего купить семя Чиа стоит за наличие в нем большого количества антиоксидантов, калия, железа, цинка, кальция, витаминов группы В, пищевых волокон, клетчатки, углеводов и жирных кислот.

Семя Чиа – один из самых популярных поставщиков ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, крайне необходимых организму. 

Причин купить семена Чиа множество:

Семена повышают сопротивляемость и выносливость организма.

Полностью удовлетворяют потребность в линолиновой кислоте и других ненасыщенных жирных кислотах.

Снижают уровень холестерина и способствуют правильной работе сердечнососудистой системы.

Способствуют разжижжению крови, снижают артериальное давление, препятствуют образованию тромбов.

При регулярном употреблении нормализуют сахар крови у больных сахарным диабетом.

Снижают аппетит.

Благодаря впитывающим свойствам, семя способно поглощать жидкость и увеличиваться в 10-12 раз в объеме. Это используется для похудения: семена создают ощущение сытости, насыщают организм белками и полезными микроэлементами, сжигают жиры.