Qora zira - A, E, F, B1, B3, B6 vitaminlari, shuningdek, beta-karotin, biotin va ko'plab mikroelementlar va antioksidantlarga juda boy.

Uning tarkibiy qismlaridan biri buyrak va jigar uchun yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi va himoya xususiyatlariga ega bo'lgan timokinondir. Timoquinon bemorga 100 mg/kg dozada berilgan aspirin kabi faoldir. Bundan tashqari, u saratonga qarshi potentsial ta'sirga ega.

Qora zira immunoprotektiv ta'sirga ega, boshqacha aytganda, inson immunitetini mustahkamlaydi. Va gemoglobin va qizil qon hujayralari darajasini oshirish orqali anemiya bilan kurashishga yordam beradi. Antibakterial, antiviral, antifungal va antiparazitik xususiyatlarga ega. Shuningdek, buyrak toshlarining paydo bo'lishining oldini oladi, tanani jigar va buyraklarning shikastlanishidan himoya qiladi va osteoporozdan himoya qiladi. Soch to'kilishining oldini olish orqali kellikka qarshi turadi. Qora zira ham yara bitishini tezlashtiradi.