Turi: Chia urug'lari Tovar belgisi: Hemani Og'irligi: 200 gr Turi: bo'shashgan Qo'llash usuli: ichki foydalanish uchun Kelib chiqqan mamlakat: Pokiston Tuzilishi: A, B, C, E, PP vitaminlari, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, omega-3, kaliy, kaltsiy, temir va boshqa makro- va mikroelementlar. Ilova: Urug'lar sut bilan 10-15 daqiqa davomida quyiladi va shishganidan keyin ular foydalanishga tayyor. Ezilgan urug'lar salatlar, yormalar, xamir ovqatlar, oshlarga qo'shiladi, shu tufayli odatdagi taomlar boyitiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: Homiladorlik, past qon bosimi, oshqozon-ichak kasalliklari, individual intolerans. Chia xususiyatlari: bu foydali superfood, ovqat hazm qilish tizimini yaxshilashga, immunitetni mustahkamlashga va xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi va ortiqcha vazn bilan kurashishga yordam beradi. Chia urug'lari sabzavot mahsulotidir. Ular foydali, ammo to'g'ri ishlatilganda. Ularni parhezga kiritmasdan oldin, kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilish kerak. Pishirishda chia urug'lari juda keng qo'llaniladi, asosan ularni turli xil idishlarga qo'shib qo'yishadi.